【2026年版】産前産後・授乳期のママケア12選｜「妊娠中→産後→授乳」の時期順に、使う場面から選ぶ
妊娠中から授乳期にかけては、赤ちゃんの物より自分の物が後回しになりがちです。当サイトで単品レビューした12点を、妊娠中→産後→授乳の時期順に並べ、用意する優先度、手間の減り方、続けやすさ、使える期間、価格で比べました。価格は1,290円（母乳パッド144枚・Amazon）から2万6千円台（両胸のさく乳器）まで。どれも体の悩みを解決すると約束する道具ではなく、保湿・支え・着替えや授乳まわりの手間を軽くするための道具として選んでください。
比較ポイント・選び方（メリット・デメリット）
妊娠中に使うのは5点です。ママ&キッズ ナチュラルマーククリーム（150g・2,970円）は無香料・無着色・低刺激処方のボディ用保湿クリームで、使い方は塗るだけ、マッサージ不要。当サイトのアオイは、下の子の妊娠中期が冬にかかり、暖房で空気が乾いてお腹や太ももの肌がつっぱる感じが続いた時期に、上の子の寝かしつけのあとでも続けられたと書いています。犬印本舗 はじめて妊婦帯セット（Amazon 2,401円）は、お腹を包むコルセットタイプの妊婦帯に補助腹帯が付いたセットで、使い始めの目安は妊娠5か月ごろから。アオイは2人目の妊娠中、家の中ではこの妊婦帯、外に出る日はトコちゃんベルトII、と場面で分けていました。 骨盤まわりに着けるベルトは2本です。トコちゃんベルトII（楽天7,100円）は産前産後に骨盤を支えるベルトで、サイズはヒップ（恥骨からお尻のいちばんふくらんだ所を1周）で選びます。アオイは健診で助産師に巻く位置を見てもらい、教わった位置で巻くと、立ち上がるときに下から支えられている感覚があったそうです。妊娠後期から産後まで、同じ1本を使いました。犬印本舗 なが〜く使えるマタニティベルト（Amazon 4,209円）は、メーカーの説明では妊娠5か月以降がおすすめ、産後はすぐ産褥ベルトとして、1年くらいまで使えるベルトです。アオイの妹が第1子の妊娠5か月から産後の里帰りまで使い、アオイはその着け方を横で見てきました。妊婦帯はお腹を包むもの、骨盤ベルトはお腹には巻かず骨盤まわりに着けるもので、役割が違います。 横向きで休む時間には、サンデシカ 妊婦さんのための抱き枕（Amazon 6,390円）。中身はマイクロビーズで、本体は約120×26×19cm。上の端を腕で抱え、下のほうを膝のあいだに挟める長さです。アオイの妹は第1子の妊娠7か月に入った春、授乳クッション兼用ではなく抱き枕だけの1本としてこれを選び、妊娠後期の夜から産後の昼寝まで、横になるときに使っていました。洗い方は商品説明に書かれていないので、本体の表示で確かめます。 臨月から産後にかけては、ベルメゾン マタニティパジャマ（Amazon 3,890円）。綿100%（天竺）の長袖ロング丈ワンピースで、前は全開のスナップボタン、股下のスナップを留めるとロンパースになる2WAYです。メーカーは妊娠初期から産後まで、入院準備にもと説明していて、アオイは臨月の夜から入院中、退院後の夜中の授乳まで同じ1着で通しました。入院バッグには、ローズマダムの産褥ショーツ（3枚組・Amazon 1,870円）も入れていました。クロッチがマジックテープで開閉でき、はいたままナプキンを替えられる綿100%のショーツで、防水加工布がクロッチから後ろのウエストラインまで付いています。上の子のときは2枚で替えが足りなかったので、下の子のときは3枚組にして、入院中から産後の1か月ほどを回したそうです。 授乳が始まったら、ランシノ ラノリン（40g・2,808円）、メデラ ピュアレーン（37g・Amazon 2,683円）、ピジョン 母乳パッド フィットアップ（144枚・Amazon 1,290円）。ランシノは高純度ラノリン100%で、授乳前のふきとりが不要な乳頭・乳房の保湿クリームです。ピュアレーンも天然ラノリン100%・授乳前の拭き取り不要で、アオイの妹がランシノの話を聞いたうえで選びました。商品説明で唇やかかとにも使えると案内されていて、妹は授乳が落ち着いてきた9月から自分の唇とかかとにも回しています。フィットアップは立体カップでヨレ・型くずれを防ぐ設計の使い捨てパッドで、アオイの家では夜中に替えに起きる回数が減りました。メデラ フリースタイルミニ（Amazon・楽天 26,950円）は、両胸同時・ハンズフリー・充電式のさく乳器です。妹はダイニングで使うピジョンのさく乳器に加えて2台目に選び、ハイローチェアの姪をあやしながらや、夜中の寝室で使っています。タニタ nometa BB-105（楽天11,800円）は、授乳の前後に赤ちゃんを量ると飲んだ量を1g単位で表示するベビースケールで、授乳期のあとも20kgまでの体重計として使えます。 12点のうち、授乳するなら産後すぐから毎日使うのは母乳パッドです。クリームの3点は肌の乾燥が気になってから、妊婦帯とベルトは健診で相談してから、抱き枕は横向きで休むのがつらくなってから、パジャマと産褥ショーツは入院準備のころに、さく乳器は赤ちゃんを預ける日やそばで搾る時間が要るようになってから、ベビースケールは授乳量が気になる場合に——と、要るかどうかが人によって分かれる物は、必要になってから足しても間に合います。 安全面では、妊婦帯と骨盤ベルトは体調を見ながら使い、お腹の痛みや張り、出血など、いつもと違うと感じたらベルトや帯でしのがずにすぐ産院へ連絡してください。使い始める前に、巻く位置と使ってよいかを健診で助産師・医師に確認しておくと安心です。犬印のマタニティベルトは、商品説明で腹部には巻かない、就寝中の着用はおすすめしない、帝王切開の術後などは必ず医師に相談とされています。妊婦帯は、着けていて苦しいと感じたらすぐに外してください。マーククリームとラノリン（ランシノ・ピュアレーン）は、最初は少量で試し、肌に合わなければ使用を中止してください。お腹の張りがあるときはクリームを強くすり込まないこと。ラノリンは保湿のためのクリームで、傷への効果をうたうものではありません。痛みが強い、出血、発熱があるときは助産師・産科へ。さく乳器は弱い段階から始め、痛みが続く、しこりや熱っぽさがあるときは使い続けずに助産師や医療機関へ。洗い方・消毒・母乳の保存は取扱説明書と産院の案内どおりにします。パジャマを入院準備に入れるなら、産院の入院案内に服装の指定がないかを先に確かめます。抱き枕は大人が横になるときの物として使い、産後は赤ちゃんの寝床に入れない、赤ちゃんのそばに置いたまま寝ないこと。マイクロビーズは生地が破れると中身が出るので、上に乗ったり引っぱったりしないようにします。産褥ショーツはナプキン交換を楽にするための下着で、出血の量や色がいつもと違う、熱がある、痛みが強くなるときは、ショーツやナプキンで様子を見ずに産院へ。帝王切開などで着ける物について産院から指示があるときは、その指示を優先してください。ベビースケールの数字は目安のひとつで、体重の増え方や授乳量の判断は助産師・小児科に相談してください。
比較する12商品
候補1：ママ&キッズ ナチュラルマーククリーム 150g
候補2：犬印本舗 はじめて妊婦帯セット M〜L（ピンク）
候補3：青葉 トコちゃんベルトII 紺 Mサイズ（ヒップ80〜88cm）
候補4：犬印本舗 なが〜く使えるマタニティベルト M（ブラック）
候補5：サンデシカ 妊婦さんのための抱き枕（クラウド・マイクロビーズ）
候補6：ベルメゾン マタニティパジャマ 授乳対応 2WAY（長袖・前開き）
候補7：ローズマダム 産褥ショーツ 3枚組（綿100%・L-LL）
候補8：Lansinoh（ランシノ）ラノリンニップルクリーム 40g
候補9：メデラ 乳頭ケアクリーム ピュアレーン 37g（天然ラノリン100%）
候補10：ピジョン 母乳パッド フィットアップ 144枚入
候補11：メデラ フリースタイルミニ ハンズフリー電動さく乳器（両胸）
候補12：タニタ 授乳量機能付ベビースケール nometa BB-105
※ 各モールの参考価格（変動あり）。楽天・Yahoo!はポイント還元があるため、表示価格が高くても実質の負担が逆転することがあります（還元率は購入者の条件・開催中のキャンペーンによって変わります）。
5軸別スコアで比較
| 軸 | ママ&キッズ ナチュラルマーククリーム 150g | 犬印本舗 はじめて妊婦帯セット M〜L（ピンク） | 青葉 トコちゃんベルトII 紺 Mサイズ（ヒップ80〜88cm） | 犬印本舗 なが〜く使えるマタニティベルト M（ブラック） | サンデシカ 妊婦さんのための抱き枕（クラウド・マイクロビーズ） | ベルメゾン マタニティパジャマ 授乳対応 2WAY（長袖・前開き） | ローズマダム 産褥ショーツ 3枚組（綿100%・L-LL） | Lansinoh（ランシノ）ラノリンニップルクリーム 40g | メデラ 乳頭ケアクリーム ピュアレーン 37g（天然ラノリン100%） | ピジョン 母乳パッド フィットアップ 144枚入 | メデラ フリースタイルミニ ハンズフリー電動さく乳器（両胸） | タニタ 授乳量機能付ベビースケール nometa BB-105 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
用意する優先度 その時期が来たら、どれだけ早く要るか | 3.8 肌の乾燥が気になり始めたら。妊娠中の毎日に | 3.5 妊娠5か月ごろから。家でもお腹を包んでおきたくなったら | 3.8 健診で相談してから。立ち座りが心細くなったら | 3.7 健診で相談してから。妊娠5か月以降がおすすめ（メーカー説明） | 3.4 横向きで腕や脚の置き場所に困ったら。妹は妊娠7か月の春に選んだ | 3.9 臨月・入院準備のころ。夜中の授乳が始まる前に | 4.4 入院準備のころに。入院中から産後すぐ、毎日はく | 4.3 授乳が始まったばかりの時期から | 4.2 授乳が始まったばかりの時期から。妹は退院の翌日から | 4.6 授乳するなら産後すぐから毎日 | 3.2 赤ちゃんを預ける日や、そばで搾る時間が要るようになってから。妹は2台目に選んだ | 3.3 授乳量が気になる家庭向け。短期ならレンタルも |
手間の減り方 毎日のケアや授乳まわりの手間を、どれだけ減らすか | 4.0 マッサージ不要で塗るだけ。手順が少ない | 3.8 着けはずしが簡単で、トイレのたびの着脱が手早い | 4.1 立ち上がるとき、下から支えられている感覚（アオイ） | 3.8 産後すぐの産褥ベルトも兼ね、時期ごとに買い替えずに済む | 3.8 約120cmで、腕で抱える・膝に挟むが1本で済む（アオイの妹） | 4.3 前全開のスナップで、授乳のたびにまくり上げなくていい | 4.3 ショーツを下ろしきらずに、クロッチを開けてナプキンを当て直せる | 4.5 授乳前のふきとり不要。夜中も手順が増えない | 4.5 授乳前のふきとり不要。授乳のあとに薄く塗り、次はそのまま | 4.4 ヨレにくく、夜中に替えに起きる回数が減った | 4.2 両胸同時・ハンズフリー・充電式。ハイローチェアの横や夜の寝室で、あやしながら使える | 4.0 授乳前後に量るだけで1g単位。前回の値も記憶 |
続けやすさ 手順の少なさ・扱いやすさ・置き場所 | 4.6 無香料で寝る前も気にならない。疲れた夜も続いた | 4.2 家の中向きのコルセット。汗ばむ日は洗い替えがほしい | 3.2 巻く位置を覚えるまで手間。暑い時期は汗ばむ | 3.3 恥骨の上の位置は自分で見にくい。就寝中は外す | 3.4 寝返りでビーズがさらさら鳴る。洗い方は商品説明になく、本体の表示で確認 | 4.1 押せば留まるスナップ。洗濯機で洗えるが、1着では回らなかった | 3.8 マジックテープの音が相部屋で響く。洗うときはテープを留めてネットへ | 3.8 固いので指で温めてから。ベタつきが下着に付くことも | 3.9 指で温めてから薄く。ランシノより少しやわらかく感じた（アオイ）。ベタつきが下着に付くことも | 4.3 立体の形で付け直しが短い。洗う手間はないがゴミは増える | 3.9 洗うパーツは片胸3つで食洗機対応。静かな部屋では50dBの音が分かり、充電の持ちは商品説明にない | 3.3 約58×39cm・2.2kg。置き場所を取る |
使える期間 どのくらいの期間使えるか | 3.4 妊娠中が中心。広く塗ると150gの減りが早い | 3.3 妊娠5か月ごろから出産まで。M〜Lは腹囲78〜110cm | 4.5 産前も産後も同じ1本 | 4.6 妊娠5か月ごろから産後1年くらいまで（メーカー説明） | 3.8 妊娠後期の夜から産後の昼寝まで。大人が横になるときに使う | 4.2 臨月の夜から入院中、授乳期の夜まで同じ1着（アオイ） | 3.0 入院中から産後の1か月ほど（アオイ） | 3.8 授乳期のあいだ。少量で足り、40gはすぐには減らない | 4.1 授乳期のあいだと、その後は唇やかかとにも（商品説明）。3か月で半分ほど残っている | 4.0 授乳期のあいだずっと使う消耗品 | 3.5 さく乳が要るあいだ。妹の記録はまだ1か月ほど | 4.8 授乳期のあとも20kgまで体重計に |
価格の手頃さ 本体価格と、買い足しにかかる費用 | 4.4 150g ￥2,970。Amazon・楽天とも同額 | 4.5 Amazon ￥2,401。補助腹帯とのセット | 3.4 楽天 ￥7,100、Amazon ￥7,900 | 4.0 Amazon ￥4,209。トコちゃんベルトIIのAmazon価格より約3,700円安い | 3.5 Amazon ￥6,390。兼用のBabyshower（￥4,580）より1,810円高く、授乳には使えない | 4.1 Amazon ￥3,890。洗い替えにもう1着買い足した | 4.6 Amazon 3枚組 ￥1,870、1枚約623円 | 4.3 40g ￥2,808。Amazon・楽天とも同額 | 4.3 Amazon 37g ￥2,683。1gあたりはランシノとほぼ同じ | 4.8 Amazon 144枚 ￥1,290、1枚約9円 | 3.0 Amazon・楽天とも￥26,950。12点でいちばん高い | 3.0 楽天 ￥11,800、Amazon ￥14,800 |
総合評価 各軸の平均スコア | 4.3 塗るだけ・無香料で、妊娠中の保湿を続けやすい | 4.1 家の中でお腹を包む。着けはずしが簡単 | 4.1 産前産後の支えを1本で。巻く位置は助産師に | 4.2 4千円台で、妊娠中から産後1年くらいまで使える骨盤ベルト | 4.1 授乳クッションと分けて、横向きの夜に抱える1本を選びたい人に | 4.2 前全開スナップで、臨月から夜中の授乳まで1着で | 4.2 入院中から産後すぐ、脱ぎはきせずにナプキンを替えられる3枚組 | 4.4 拭き取り不要で、保湿を授乳の流れに組み込める | 4.3 ラノリン100%・ふきとり不要。授乳が落ち着いたら唇やかかとにも回せる | 4.5 1枚約9円。夜中に替えに起きる回数が減った | 4.0 赤ちゃんのそばで両手を空けて搾れる2台目。2万6千円台と高く、合う・合わないは人による | 4.2 授乳量を数字で確かめ、相談の材料にできる |
こんな人におすすめ・用途別ベストバイ
妊娠中、お腹や太ももの肌がつっぱるように乾燥する
ナチュラルマーククリームは、助産師と先輩ママの協力で生まれた妊娠中のボディ用保湿クリームです。無香料・無着色・低刺激処方で、使い方はマッサージ不要の塗るだけ。アオイは下の子の妊娠中、お風呂上がりにお腹・太もも・腰まわりへ手のひらで広げ、上の子の寝かしつけのあとでも数分で済むので出産まで続けられたと書いています。無香料なので、香りに敏感になりやすい時期でも寝る前に塗れました。150gでAmazon・楽天とも￥2,970。広く塗ると減りが早いので、買い足す前提で考えておきます。保湿のためのクリームで、肌の変化を約束するものではありません。最初は狭い範囲で試し、赤みやかゆみが出たら使用を中止してください。お腹の張りがあるときは強くこすらず、張りが続くときはクリームより先に健診先へ相談を。
家の中でもお腹を布で包んでおきたい。トイレのたびの着けはずしが面倒
犬印本舗 はじめて妊婦帯セットは、コルセットタイプの妊婦帯に補助腹帯が付いたセットです。メーカーは、就寝時や家の中で過ごすときはソフトな着け心地のコルセットタイプがおすすめとしていて、着けはずしが簡単で、トイレのときの着脱にも便利と説明しています。アオイは下の子の妊娠5か月の健診で使いたいと伝えてから着け始め、保育園から帰ったあとの夕食の支度や上の子の世話で、しゃがむ・立つが続く時間帯に使いました。サイズはM〜Lで腹囲78〜110cm・ヒップ85〜103cm、身生地は綿85%、日本製。Amazon ￥2,401。妊婦帯はお腹を包むもので、骨盤まわりを支えるベルトの代わりにはなりません。締めつけられる感覚が苦手な人には合わないこともあり、苦しいと感じたらすぐ外してください。お腹の張りや痛み、出血など、いつもと違うときは帯で様子を見ずに産院へ。
妊娠後期から産後、立ち上がりや階段で体が心細い
トコちゃんベルトIIは、産前産後に骨盤を支えるためのベルトです。サイズはウエストではなくヒップで選び、恥骨からお尻のいちばんふくらんだ所を1周測ります（この記事のMサイズは80〜88cm）。アオイは健診で助産師に巻く位置を見てもらい、自分で思っていた位置と違っていたことに気づきました。教わった位置で巻くと、立ち上がるときに下から支えられている感覚があり、妊娠中から産後まで同じ1本で使えたそうです。価格は楽天￥7,100、Amazon￥7,900（公式ショップ「助産師のお店」の出品）。巻けば体の悩みがなくなるという道具ではなく、感じ方には個人差があります。暑い時期は汗ばむので、横になれる時間は外して。お腹の痛みや張り、出血など、いつもと違うと感じたらベルトで様子を見ずにすぐ産院へ連絡してください。
骨盤ベルトは価格を抑えて、産後の産褥ベルトまで1本で済ませたい
犬印本舗 なが〜く使えるマタニティベルトは、妊娠中は骨盤まわりを支え、産後はすぐ産褥ベルトとして、その後も骨盤ベルトとして使えるとメーカーが説明しているベルトです。使い始めは妊娠5か月以降がおすすめで、産後はすぐから1年くらいまで。着ける位置は、ベルトの下辺が恥骨の上を通り、お尻にかけて平行になるように、締め加減は手のひらが入るくらい、と具体的に書かれています。アオイの妹は第1子の妊娠5か月から使い、産後は退院のときに使い始めてよいかを産院で確かめてから、里帰り先で産褥ベルトとして着けていました。Amazon ￥4,209で、トコちゃんベルトII（Amazon ￥7,900）より3,700円ほど安い価格です。位置が合っているかは自分では分かりにくいので、健診で見てもらうのが確実。腹部には巻かない、就寝中は外す、帝王切開の術後などは必ず医師に相談、が商品説明の注意です。張りや痛み、出血など体調の変化があれば、ベルトでしのがず産院へ。
妊娠後期、横向きで寝ると腕と脚の置き場所がない。授乳クッションとは別に抱き枕を選びたい
teletのサンデシカ 妊婦さんのための抱き枕は、メーカーが大きなお腹でも抱きつきやすいと説明している抱き枕です。本体は約120×26×19cm、説明文での中身はマイクロビーズ（Amazonの仕様欄の「中身の素材」はコットンと表記）、日本製。アオイの妹は第1子の妊娠7か月に入った春、「横向きになると、腕と脚の置き場所がない」と話し、アオイが下の子のとき使ったBabyshowerの授乳クッション兼用の抱き枕を見たうえで、抱き枕だけの1本としてこれを選びました。上の端を腕で抱えて下のほうを膝のあいだに挟むと胸の前から足元近くまで届き、夜中に向きを変えるときは抱き枕ごと反対側へ持ち替えていたそうです。マイクロビーズは押した形がしばらく残る感触で、寝返りのたびにさらさらと小さな音がします。Amazon ￥6,390（評価4.4／814件）で、授乳クッションにはならないので、産後に別に買うなら出費は大きくなります。カバーが外せるかや洗い方は商品説明に書かれていないので、本体の洗濯表示で確かめてください。抱き枕は横になるときに体を預ける場所をつくる道具で、眠りや体の不調について約束するものではありません。寝つけない日が続く、お腹の張りや痛み、出血など、いつもと違うときは抱き枕で様子を見ずに産院へ。産後は大人が横になるときだけに使い、赤ちゃんの寝床に入れない、赤ちゃんのそばに置いたまま寝ない、顔にかかる位置に置かないこと。生地が破れると中身が出るので、上に乗ったり引っぱったりしないようにします。
臨月の着替えがひと仕事。夜中の授乳で服をまくり上げたくない
ベルメゾン マタニティパジャマは、綿100%（天竺）の長袖ロング丈ワンピースで、前は全開のスナップボタン、股下のスナップを留めるとロンパースになる2WAYです。前が全開になるので臨月の大きなお腹でも頭からかぶらずに着られ、授乳はスナップを外して前を開けるだけ。アオイは下の子の臨月の夜から入院中、退院後の夜中の授乳まで同じパジャマで通し、上の子のときのようにTシャツをまくり上げてお腹や背中まで出てしまうことがなくなったと書いています。左右のポケットとロールアップ袖付きで、家庭の洗濯機で洗えます。Amazon ￥3,890。サイズはM〜L（腹囲81〜110cm）とL〜LL（腹囲89〜118cm）の2つ。長袖・身丈120cmのロング丈なので真夏の産後は暑く感じるかもしれず、階段では裾を踏まないように。淡い色は透けることがあります。入院準備に入れるなら産院の服装の指定を先に確かめ、体調の変化は服で様子を見ずに産院へ相談してください。
入院中や産後すぐ、トイレのたびにショーツを下ろしてナプキンを替えるのがつらい
ローズマダムの産褥ショーツは、クロッチ部分がマジックテープでワンタッチ開閉でき、はいたままナプキンを替えられる3枚組です。防水加工布がクロッチから後ろのウエストラインまで付いていて、素材は綿100%、この記事のサイズはL-LL。アオイは上の子のとき産褥ショーツを2枚しか用意せず替えが足りなかったので、下の子のときは3枚組を入院バッグに入れ、入院中から産後の1か月ほどを、はいている1枚・洗っている1枚・予備の1枚で回しました。産後すぐは立つ・座る・かがむがどれもゆっくりになり、狭い産院のトイレで脱ぎはきの動作がひとつ減ったのがいちばん助かったと書いています。今年は妹の入院準備リストにも「産褥ショーツは3枚」と書き加えました。Amazon ￥1,870（評価4.3／1,196件）、1枚あたり約623円。マジックテープははがすときに音がするので、相部屋の夜はゆっくりはがし、洗濯はテープを留めてからネットへ。暖房の効いた病室では防水加工布のある後ろ側が少し蒸れたそうです。ウエストやヒップの寸法と柄は購入画面で確かめてください。産褥ショーツはナプキン交換を楽にするための下着で、体の回復を約束するものではありません。出血の量や色がいつもと違う、熱がある、痛みが強くなるなど、体調の変化はショーツやナプキンで様子を見ずに産院へ連絡を。帝王切開だった場合など、着ける物について産院から指示があるときは、その指示を優先してください。
授乳前に拭き取るのが面倒で、乳頭の保湿が続かない
ランシノのラノリンクリームは、高純度ラノリン100%で、香料・着色料・防腐剤を使っていない無添加。授乳前のふきとりが不要と製品に明記されています。アオイは、授乳が終わったら薄く塗ってそのまま寝て、次に起きたらそのまま授乳する流れにしたことで、保湿が毎回の授乳の一部になったと書いています。国内ではピジョンが扱う公式品で、40gのほかに外出用の10gもあります。価格は40gでAmazon・楽天とも￥2,808。出したままでは固いので、指先で温めてから薄く。塗った後はベタつき、下着や母乳パッドに付くことがあります。原料は羊毛由来なので、気になる人は少量から試し、合わなければ使用を中止してください。保湿のためのクリームで、傷への効果をうたうものではありません。痛みが強い、出血、発熱があるときは、塗って様子を見ずに助産師・産科に相談を。
乳頭の保湿を続けたい。授乳が落ち着いたら、唇やかかとにも回して使い切りたい
メデラのピュアレーンは、天然ラノリン100%の乳頭ケアクリームです。無香料・無着色で添加剤や保存剤を含まず、商品説明に授乳前に拭き取る必要はないとあります。アオイがランシノの話をしたうえで、6月に第1子を出産した妹が自分で選んだのがこちらで、退院の翌日から授乳のあとに米粒くらいの量を薄く塗り、次の授乳はそのままという流れを3か月続けています。手の甲で塗り比べたアオイの感覚では、ランシノより少しやわらかく、伸ばし始めが軽い。商品説明では唇やかかと、ハンドクリームとしての使い方も案内されていて、妹は授乳の間隔があいてきた9月から自分の唇とかかとにも使っています。Amazon 37g ￥2,683（評価4.4/3,846件）で、1gあたりの価格はランシノとほぼ同じです。出したままでは固めで、塗ったあとはベタつき、下着や母乳パッドに付くことがあります。原料は羊毛由来なので、少量から試し、肌に合わなければ使用をやめてください。保湿のためのクリームで、傷への効果をうたうものではありません。妹も授乳のたびの痛みが強くなった時期は、クリームを足すより先に産院の母乳外来で助産師に相談しました。痛みが強い、出血、しこりや熱っぽさがあるときは、塗って様子を見ずに助産師や医療機関へ。
寝返りで母乳パッドがヨレて、夜中に替えている
ピジョンの母乳パッド フィットアップは、立体カップの形でヨレ・型くずれを防ぐ設計です。吸収体は母乳専用の瞬間吸収ポリマー、1枚の大きさは最大125×130mm。アオイの家では、パッドを替える理由が「濡れた」より「ヨレた」だったので、ヨレにくくなったぶん夜中に起きて替える回数が減りました。職場復帰後、日中すぐに替えに行けない時間にも使っています。Amazonで144枚￥1,290（1枚約9円）、楽天は￥1,948。漏れる量が多い時期や張りが強い朝方は替える必要があり、胸の形やブラとの相性もあるので、まず1袋で試してからまとめ買いを。かゆみや赤みが出たら使うのをやめ、胸の痛みやしこり、発熱が気になるときは助産師・産科に相談してください。
赤ちゃんをあやしながら、コンセントのない寝室でもさく乳したい
メデラ フリースタイルミニは、両胸同時に使えるハンズフリーの電動さく乳器です。カップは片胸76gで、3種類の追加インサートでサイズを合わせ、吸引は9段階。充電式で、液晶ディスプレイとナイトライトが付き、洗うパーツは片胸3つで食器洗い機に対応します。アオイの妹は、ダイニングでコンセントにつないで使うピジョン pro personal Rに加えて、8月の終わりに2台目としてこれを選び、平日の午後はハイローチェアの姪の手を握りながら、夜中の授乳のあとは寝室で明かりをつけずに使っています。Amazon・楽天とも￥26,950（Amazon評価4.2/275件）と12点でいちばん高く、さく乳が必要になるか分からない段階で最初に買う道具ではありません。仕様の騒音レベルは50dBで、静かな部屋では音が分かり、1回の充電で使える時間は商品説明に書かれていません。記録はまだ1か月ほどです。合う・合わないの個人差が大きく、搾れる量も人によって違います。弱い段階から始めて痛くない範囲で使い、痛みが続く、しこりや熱っぽさがあるときは道具で何とかしようとせず助産師や医療機関に相談してください。抱っこしたまま使ってよいかと、洗い方・消毒・母乳の保存は、取扱説明書と産院の案内に従います。
直接授乳で、どれくらい飲めているのか分からず不安
タニタ nometa BB-105は、授乳前と授乳後に赤ちゃんを量るだけで、その差を飲んだ量として1g単位で表示するベビースケールです。前回の体重と授乳量を記憶するので、メモを取らなくても比べられます。編集部で使ったときは、1回ごとの数字に一喜一憂するより、何回か量って傾向を見るほうが気持ちが落ち着きました。授乳期のあとは20kgまでの体重計として使えます（0〜8kgは5g単位、8〜20kgは10g単位）。本体は約58×39×9.3cm・2.2kgで、単3電池4本。楽天￥11,800、Amazon￥14,800と差が大きいので、買う前に価格を確かめてください。授乳量を知りたいのが新生児期だけなら、レンタルも選択肢です。数字は判断の材料で、答えではありません。体重の増え方や授乳の悩み、ミルクを足すかどうかは助産師・小児科に相談してください。
出産前に、産後すぐ使う物を1つ用意しておくなら
授乳するなら、産後すぐから毎日使う母乳パッドです。フィットアップはAmazonで144枚￥1,290と12点の中でいちばん手頃で、授乳期のあいだずっと使う消耗品なので無駄になりにくい。ラノリン（ランシノ・ピュアレーン）は乳頭の乾燥が気になってから、さく乳器は預ける日やそばで搾る時間が要るようになってから、ベビースケールは授乳量が気になってからでも間に合います。妊娠中の物（マーククリーム・妊婦帯・骨盤ベルト）は、肌の乾燥や体の心細さを感じた時点で、健診で相談しながら選んでください。パジャマと産褥ショーツは入院準備のころに、抱き枕は横向きで休むのがつらくなってから足せば間に合います。
12点のうち、編集部の本命はピジョン 母乳パッド フィットアップです。授乳するなら産後すぐから授乳期のあいだずっと毎日使う消耗品で、Amazonで144枚￥1,290（1枚約9円）。立体カップでヨレにくく、当サイトのアオイは夜中に起きて替える回数が減ったと書いています。漏れる量が多い時期は替える必要があり、ゴミも増えますが、まず1袋で試せる価格です。 時期別の選び方: ・妊娠中の肌の乾燥＝ナチュラルマーククリーム（塗るだけ・無香料） ・家の中でお腹を包む＝犬印 はじめて妊婦帯セット（着けはずしが簡単） ・妊娠中〜産後の立ち座りの支え＝トコちゃんベルトII（巻く位置は助産師に） ・骨盤ベルトを価格を抑えて産後まで＝犬印 なが〜く使えるマタニティベルト（腹部に巻かない・就寝中は外す） ・横向きで休むときの抱き枕を、授乳クッションとは別に＝サンデシカ 妊婦さんのための抱き枕（産後は赤ちゃんの寝床に入れない） ・臨月から夜中の授乳まで1着で＝ベルメゾン マタニティパジャマ（前全開スナップ） ・入院中から産後すぐ、はいたままナプキンを替える＝ローズマダム 産褥ショーツ 3枚組 ・授乳中の乳頭の保湿＝ランシノ ラノリン（授乳前のふきとり不要） ・乳頭の保湿を、授乳が落ち着いたら唇やかかとにも＝メデラ ピュアレーン（ラノリン100%・ふきとり不要） ・母乳パッドのヨレと夜中の交換＝フィットアップ（編集部本命） ・赤ちゃんのそばで両手を空けてさく乳する2台目＝メデラ フリースタイルミニ（両胸・充電式、弱い段階から） ・直接授乳の量を確かめたい＝タニタ nometa（数字は相談の材料に） どれも、体の変化や授乳の悩みを解決すると約束する道具ではありません。妊婦帯と骨盤ベルトは体調を見ながら使い、お腹の痛みや張り、出血など、いつもと違うときはすぐ産院へ。巻く位置は健診で助産師・医師に確認してください。犬印のマタニティベルトは腹部に巻かず、就寝中は外し、帝王切開の術後などは医師に相談してから。妊婦帯は苦しければ外してください。抱き枕は産後、赤ちゃんの寝床に入れず、そばに置いたまま寝ないこと。産褥ショーツを使っていても、出血の量や色、熱、痛みなど体調の変化は産院へ。マーククリームとラノリン（ランシノ・ピュアレーン）は肌に合わなければ使用を中止し、ラノリンを塗っていても痛みが強い、出血、発熱があるときは助産師・産科へ。さく乳器は弱い段階から始め、痛みやしこり・熱っぽさがあれば続けずに助産師や医療機関に相談を。ベビースケールの数字は目安のひとつで、体重の増え方や授乳量の判断は助産師・小児科に任せてください。
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